Бег - один из самых простых и доступных способов разнообразить свои тренировки. Ведь важно периодически чередовать и пробовать новые виды упражнений, чтобы гармонично развивать свои мышцы и тело, а также предотвращать психологическое привыкание к одним и тем же действиям.
17 мая центр тестирования принимал нормативы бега у взрослого населения АГО. Педагоги нашего детского сада показали достойный пример: отличная физическая форма помогла участникам успешно выполнить нормативы. Какие мы молодцы!!!
